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汉九中举办中考考前心理辅导讲座

620日下午,距离2019年陕西省中考还有两周时间,汉中市第九中学举办毕业班考前心理辅导专题讲座,由该校国家二级心理咨询师王庭文老师主讲。王老师多年从事青少年心理健康辅导工作,具有丰富的毕业生考前心理疏导经验。

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本次讲座,王老师主要从“为什么要设立考试制度”,“中考考察什么?”,“中考是选拔性考试,每分必争”,“考前复习什么?”,“焦虑不可怕,应对焦虑的方法”,“不怕失眠,积极调整生物钟”,“考试过程怎么做?”共七个方面,细致剖析了九年级学生可能遇到的考前心理困惑,重点是教会了同学们自我调整的方法,可以说是一次很及时,很必要,很有意见的讲座。

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各班学生由老师组织,在教室认真聆听了这次讲座。讲座中,王老师还通过一些心理辅导小游戏和同学们现场互动,讲座在轻松愉快中顺利完成。活动结束后师生对本次活动评价很高,很多同学表示:在这个特殊的时刻,母校为大家送去了精神上和身体生的真切关怀。据悉,这也是该校多年来毕业班安全教育中的一堂必修课。

(汉九中 张逢春)


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