“小寒”降临 汉中开启“最冷”模式-汉中门户网
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忽吹微雨过,便觉小寒生。北京时间1月5日17时49分将迎来“小寒”节气。小寒,农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,这也标志着一年中最寒冷的日子到来了。根据中国的气象资料,小寒是气温最低的节气,只有少数年份的大寒气温低于小寒的。

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每年1月6日前后,当太阳移到黄经285度时,便是小寒节气的开始。小寒有三候,一候雁北乡,小寒之际虽是冰天雪地,但阳气已动,因此候鸟大雁感阳出现向北飞的迹象;二候鹊始巢,禽鸟最早得知气候变化,此时喜鹊已得来年之气,开始衔草筑巢,准备孕育后代;三候雉始鸲,羽毛漂亮雉鸟也被称为“阳鸟”,它们会感阳气的萌动而雌雄同鸣。

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俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,但小寒切记不可大补。在饮食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、花生、葡萄干等,也可结合药膳进行调补,少食性寒凉的食物,如柿子、生冷瓜果等。为了做好防寒保暖工作,专家提醒,要尤其注意头部保暖,外出记得带帽,常搓手,勤泡脚;平日多饮温水,注意养藏,不要熬夜,早卧晚起。

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中央气象台发布的天气预报显示,1月2日至11日,受冷空气影响,我国中东部地区有大范围雨雪天气过程,并伴有一定幅度的降温。汉中明后两天雨雪天气仍将持续,气温寒冷,务必要防寒保暖,出行注意安全。小寒将至,气温虽冷,人心不寒。年味渐浓,思乡心切,希望出门在外的远方游子们也不忘给家里报声平安,提醒家人小寒时节注意保暖,及时补养身子。

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